'이것' 먹으면 체내 숨어든 암세포 사멸!

서울시 특고 프리랜서 지원금 50만원 신청 및 지급일

서울시가 COVID19 영향으로 인한 영업시간 제한 등 정부 방역조치의 원인으로 매출이 감소한 소상공인과 자영업자에게 임대료를 지원하기로 했습니다. 추가로 특고 프리랜서와 운수업 종사자(버스기사·법인택시기사)에게는 긴급생계비, 고용안정지원금을 지원하기로 했습니다.

• 임대료 지원금인 '소상공인 지킴자금'으로 100만원씩 지급
• 긴급생계비와 고용안정지원금으로 각각 50만원씩 지급

이와 관련한 특고 프리랜서 분들은 생계지원금 50만원 현금지원받으시기 바랍니다

▪️2022년 연봉 실수령액표 (1500 ~ 4000만원)

▪️저신용 소상공인 희망대출 1프로 금리 신청

▪️2022 근로장려금 지급액 조회

▪️경기도청년면접수당 신청

서울시 특고 프리랜서 지원금 50만원

■ 긴급생계비 50만원 지급여부

정부 방역조치에도 불구하고 정부 손실보상 대상에 포함되지 않은 취약계층을 집중지원할 계획입니다. 당장 생계에 어려움을 겪고 있지만 실업급여 등을 받지 못하는 특수형태근로종사자(이하 특고)와 프리랜서 25만명에게 1인당 50만원의 긴급생계비를 지급합니다.

 

 

■ 특고 프리랜서 지원자격

 

• 주민등록상 거주지가 서울이어야 함
• 소득이 전년 대비 25% 감소한 대상자 또한 코로나 이전(2019년) 연소득이 5,000만원 이하
• 승객 감소로 경제적 타격을 입은 버스기사(6,130명)와 법인택시 기사(21,000명)에게는 '고용안정지원금'이 지급
• 중위소득 120% 이하 취약예술인(13,000명)에게 '생활안정자금'이 지급

■ 긴급생계비 온라인 간편신청

• 서울시는 특고 프리랜서 지원금인 긴급생계비를 신속하게 지원하기 위한 온라인 서비스를 시행
• 긴급생계비 신청은 3월 말 접수를 시작할 예정
• 온라인 신청이 어려운 시민들을 위해 25개 자치구를 통해 오프라인 방문신청 접수도 함께 진행

'이것' 먹으면 체내 숨어든 암세포 사멸!

최근 건강 전문가로 불리는 의사, 약사, 영양사에게 건강을 위해 어떤 영양제를 챙겨 먹는지 설문조사를 실시했습니다.

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이 설문조사에서 대답은 1위는 종합비타민, 그리고 2위는 유산균이 차지했습니다.

 

유산균은 단순히 배변 활동을 돕는것을 넘어서 우리 신체의 면역세포 70%를 담당하는 장 건강을 도우면서 면역력이 높아져 강력한 항암 효능을 발휘 합니다.

남녀노소 상관없이 유산균은 중요하고 특히 여성들에게는 더욱 더 필요하지만 안타깝게도 많은 분들이 왜 챙겨야 하는지 효과를 모른다고 합니다.

 

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매일 유산균을 먹어야 하는 이유

과거에 비해 대장의 권위가 높아진 까닭이다. 과거 장은, 그저 소화와 배설, 흡수를 관장하는 기관 정도로만 여겨졌다면 최근에는 ‘제2의 뇌’라고 불릴 만큼 중요도가 커졌다. 소화기 증상은 물론 아토피, 비만, 치매 등과 장 건강의 상관관계를 밝히려는 연구가 줄을 잇고 있으며, 이미 면역세포의 70%가 장에 서식할 뿐만 아니라 ‘행복 호르몬’인 세로토닌의 90%가 장에서 생성되어 뇌로 전달된다는 사실도 밝혀졌다. 장 건강에 면역과 행복의 열쇠가 달렸다는 의미다.

 

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소화기능 향상

유산균은 젖산을 만든다. 유산균에서 분비되는 젖산은 장운동을 촉진시키는 효과가 있다. 황금색 대변을 보는 사람은 장내 유산균이 풍부한 반면 변비가 있는 사람은 유해균이 많을 가능성이 높다. 과민성 대장증후군을 앓고 있다면 유산균 중에서도 비피더스균을 섭취하는 게 좋다. 비피더스균은 대장에 살면서 유해균을 억제하고 소화기능을 높인다. 가스 팽창, 변비, 설사 등 소화기 이상 증상에 도움이 된다. 

 

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구강 건강에 도움을 줍니다.

산을 중화시키는데, 산은 치아를 둘러싸고 있는 에나멜을 파괴하기 때문입니다. 또한 구취를 발생시키는 세균도 억제해 주는 효과를 주게 됩니다.

 

뼈의 건강을 높여줍니다.

매일 아침 프로바이오틱스를 섭취한 사람의 경우 혈청 칼슘 수치가 증가하였다는 연구 결과가 있습니다. 이는 50세 이상 성인을 대상으로 하였으며, 참가자 중에서 여성의 경우 뼈 손실과 관련된 부갑상선 호르몬을 감소시킨다는 보고도 있습니다.

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